wat te doen tegen wallen

Tips tegen wallen

Wat te doen tegen wallen: beter voorkomen dan genezen

Iedereen heeft er vroeg of laat last van… vervelende wallen. Soms zijn ze er opeens. Meestal na een slechte nachtrust of te lang uit geweest. Of door stress, roken of gewoon door ziekte kunnen wallen verschijnen.

Wat te doen tegen wallen: enkele tips tegen wallen voorkomen

Slaap:
Zorg voor voldoende slaap en nachtrust. Als je te weinig slaapt dan zie je dat ook aan je gezicht.
Op je rug slapen zorgt ervoor dat er zich geen vocht kan ophopen onder je ogen.
Water:
Veel water drinken helpt wallen voorkomen.
Zon:
Jezelf beschermen tegen de zon is één van de meest belangrijke tips tegen wallen. De zon is zeer schadelijk voor de huid en zeker voor de huid onder je ogen waar ze heel dun is. Probeer altijd minstens een factor 30 op je gezicht aan te brengen voor je in de zon komt.
Dagcrème met vitamine C:
Door dagelijks gebruik van een crème met vitamine C kan je donkere kringen ook vermijden.
Roken:
Bij rokers zijn wallen vlugger zichtbaar dan bij niet-rokers. Probeer te stoppen met roken om wallen tegen te gaan.

tips tegen wallen
Wat te doen tegen wallen: tips tegen wallen om ze te doen verdwijnen

Komkommerschijfjes:
Eén van de bekendste en belangrijkste tips tegen wallen is twee komkommerschijfjes op je ogen leggen en laten rusten. Hetzelfde effect verkrijg je ook door het gebruik van aardappelschijfjes. Deze beide nemen de zwelling onder je ogen weg.
Lepels in de diepvries
Je kan ook twee lepels in de diepvries leggen en dan even op je ogen plaatsen. Door de koude trekken de bloedvaatjes samen en trekt de zwelling ook geleidelijk aan weg.
Theezakjes
Twee gebruikte theezakjes op je ogen leggen is ook één van de handigste tips tegen wallen. Gebruik hiervoor liefst kamilletheezakjes. Kamille heeft sowieso al een kalmerend effect op de huid.
Koud water:
Je ogen enkele minuten deppen met koud water is ook één van de gemakkelijkste tips tegen wallen